Mental träning: Lär dig spela bättre när det inte känns bra
Ibland känner man sig på topp, man har flow och allt går ens väg. Andra dagar är det precis tvärtom. Idag lär våra idrottspsykologiska rådgivare,...
Sommaren är i full gång, racketsport-abstinsen är på topp. Med anledning av detta vill vi passa på att tipsa om en minst sagt rolig och utmanande spelform. Låt oss introducera: Sommarstege via Backhandsmash. En spelform som med säkerhet kommer hålla spelarna på tårna under de varma månaderna.
Ibland känner man sig på topp, man har flow och allt går ens väg. Andra dagar är det precis tvärtom. Idag lär våra idrottspsykologiska rådgivare,...
Alla som spelar racketsport vet hur viktigt det är att hålla ögonen på bollen. Dessutom måste man veta hur olika slag påverkar dess hastighet,...
I de flesta sporter räknar man poäng på ett helt logiskt och begripligt sätt; 1, 2, 3 och så vidare. Men i tennis är poängräkningen betydligt...